তিক্ততা ছাড়াই মিউচুয়াল সেপারেশনের প্রবণতা বাড়ছে, শান্তিপূর্ণভাবে আলাদা হওয়ার বিষয়ে যে ৬টি পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা

সঙ্গীর সঙ্গে বিচ্ছেদের কথা বলার আগে নিজের আবেগ সামলে নেওয়া জরুরি

এখন আলাদা হওয়ার ক্ষেত্রে তিক্ততা এড়িয়ে মিউচুয়াল সেপারেশনের শান্তিপূর্ণ সমাধানের দিকেই যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায় বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়া কাপলদেরকে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, কয়েকটি ধাপে বিষয়টি এগিয়ে নেওয়া যেতে পারে।দাম্পত্য সম্পর্কের ইতি টানা কখনোই সহজ নয়। দীর্ঘদিনের সম্পর্ক ভেঙে আলাদা হওয়ার সিদ্ধান্তে দুঃখ, রাগ, অভিমান কিংবা অনিশ্চয়তা কাজ করতে পারে।

তবে দুজনের সম্মতিতে বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত হলে সেটি যতটা সম্ভব শান্তিপূর্ণভাবে সম্পন্ন করা যায়। এ জন্য প্রয়োজন আবেগ নিয়ন্ত্রণ, পরিষ্কার যোগাযোগ এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে বাস্তবসম্মত পরিকল্পনা। আর এখন আলাদা হওয়ার ক্ষেত্রে তিক্ততা এড়িয়ে মিউচুয়াল সেপারেশনের শান্তিপূর্ণ সমাধানের দিকেই যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায় বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়া কাপলদেরকে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, কয়েকটি ধাপে বিষয়টি এগিয়ে নেওয়া যেতে পারে।সঙ্গীর সঙ্গে বিচ্ছেদের কথা বলার আগে নিজের আবেগ সামলে নেওয়া জরুরিআগে নিজেকে প্রস্তুত করুনসঙ্গীর সঙ্গে বিচ্ছেদের কথা বলার আগে নিজের আবেগ সামলে নেওয়া জরুরি।

সূত্র: প্রথম আলো